荷卡廚房 減肥 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2018年10月29日—想問問女生如想要變纖細一點是不是要從吃東西的卡路里去做調整？？我平時有在做瑜珈的運動但執行一段時間後發覺雖然體態和曲線都有進步但體重卻沒有 ...

荷卡廚房義大利濃湯麵想必大家應該滿熟悉的，常常在電視看到名模蔡淑臻的廣告，...對於熱量斤斤計較，無法盡情享受；荷卡廚坊全新推出的松露嫩雞新風味!

2014年2月24日—瘦身減肥飲食▷荷卡廚坊義大利田園玉米、巧達海鮮濃湯麵。年後減重的最佳選擇，熱量只有178大卡!!!宵夜吃也不怕胖!!!﹝輕食、低卡、減肥瘦身﹞ ...

Feb24.201422:45.瘦身減肥飲食▷荷卡廚坊義大利田園玉米、巧達海鮮濃湯麵。年後減重的最佳選擇，熱量只有178大卡!!!宵夜吃也不怕胖!!!﹝輕食、低卡、減肥瘦身﹞ ...

今天小荻又要來跟大家介紹荷卡廚坊義大利濃湯麵啦，小荻非常喜歡吃義大利麵，除了去外面吃之外，有時候也會自己煮來吃食譜參考☞ ...

2022年8月18日—而今天的這樣食品，就是讓你和我有一樣情形，在不該吃東西的時間肚子餓時可以吃的東西!!!!那就是卡路里只有168卡的它.【荷卡廚坊-特級義大利 ...

最近在超市的速食麵區發現了這個相見恨晚的好物…還記得以前減肥的時候幾乎是不逛到那一區的，因為覺得速食麵幾乎都是油炸、高油、高鹽、高 ...

過去對泡麵的概念，大概就是油膩、高熱量，但是當我認識「荷卡廚坊」後，我就深深愛上了！一碗濃湯麵的熱量不到200大卡，多種口味可以任意 ...

2022年4月15日—夏天身材維護大挑戰!!!除了一定要運動，好好按摩肌肉，還一點最重要的就是吃想要減重當然首先要少吃!!但也不是都不吃哦~不吃，不但傷害身體健康 ...